О школе KrasDance
KrasDance — это уютная школа танцев и йоги в Красногорске.
Здесь комфортно и тем, кто давно мечтал начать, и тем, кто уже не представляет жизнь без движения.
Мы занимаемся бачата и латиной, развиваем пластичность в ladies class и бережно укрепляем тело на йоге, пилатесе и растяжке.
Небольшие группы, тёплая атмосфера и внимательные преподаватели помогают каждому чувствовать себя уверенно.
Здесь комфортно и тем, кто давно мечтал начать, и тем, кто уже не представляет жизнь без движения.
Мы занимаемся бачата и латиной, развиваем пластичность в ladies class и бережно укрепляем тело на йоге, пилатесе и растяжке.
Небольшие группы, тёплая атмосфера и внимательные преподаватели помогают каждому чувствовать себя уверенно.
УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ!
- Приведи другаПриведите друга на занятие — и получите одно занятие к своему абонементу в подарок.
- Пробные занятияСтоимость пробного занятия йогой, пилатесом, растяжкой — бесплатно.
Стоимость пробного занятия танцами — 800 ₽.
Направления
Мы предлагаем разные танцевальные и оздоровительные направления для детей и взрослых.
Выбирайте стиль, который ближе вашему характеру: яркая латина, женственный фитнес или мягкая йога и пилатес.
Выбирайте стиль, который ближе вашему характеру: яркая латина, женственный фитнес или мягкая йога и пилатес.
- Эмоциональные парные и сольные танцы под латинскую музыку.
Учимся красиво двигаться, чувствовать партнёра и не бояться танцевать в любых компаниях.
Подходит и тем, кто никогда не танцевал, и тем, кто хочет прокачать навыки. - Женственность и сексуальность.
Умный фитнес и танец в одном занятии.
Укрепляем мышцы кора, улучшаем осанку и пластику, снимаем отёчность и напряжение.
Все упражнения адаптируются под уровень, подойдёт даже тем, кто давно не занимался. - Мягкие практики для здоровья спины, суставов и нервной системы.
Хатха-йога, пилатес, растяжка и женские практики помогают снять стресс, укрепить тело и вернуть ощущение лёгкости.
Занятия бережные и подходят даже при низком уровне подготовки.
Преподаватели
Наши наставники — профессиональные хореографы и сертифицированные инструкторы.
Они бережно относятся к здоровью учеников, объясняют простым языком и создают тёплую, поддерживающую атмосферу на занятиях.
Они бережно относятся к здоровью учеников, объясняют простым языком и создают тёплую, поддерживающую атмосферу на занятиях.
- Софиябачата, латина
- СветланаLadies Class
- СильвияСильвия Кумпата — сертифицированный инструктор по хатха-йоге, пилатесу и женским практикам. Обучалась в Москве (Organic People School, Пилатес Колледж фитнеса), проходила повышение квалификации в Индии и Таиланде и более 20 лет в йоге.
Посмотрите, как мы работаем
Вопросы
- Я никогда не танцевал(а) и не занимался(ась) йогой. Мне подойдёт?Да. Большая часть наших групп рассчитана на новичков и любителей. Преподаватель показывает упражнения с разными уровнями сложности, вы двигаетесь в своём темпе и останавливаетесь, если что-то некомфортно.
- Что взять на первое занятие?Удобную спортивную одежду, носки или сменную обувь. Для йоги и пилатеса можно взять свой коврик, но в студии тоже есть коврики. Возьмите воду и хорошее настроение.
- Есть ли занятия для детей?Да, в студии есть направления для детей. Конкретные группы и расписание вы можете уточнить по телефону или в мессенджере — мы подберём подходящий вариант по возрасту и уровню.
- Можно ли заморозить абонемент?Для абонементов на 12 и 24 занятия предусмотрена заморозка до 2 недель. Условия по другим направлениям уточняйте у администратора.
Наш адрес
+7 (916) 310-49-58
Московская область, г. Красногорск, Ильинское шоссе, дом 14
Московская область, г. Красногорск, Ильинское шоссе, дом 14